美しい立ち居振る舞いコース

美しい立ち居振る舞いコース

こんなお悩みはありませんか？

・普段から猫背で、姿勢が悪い
・自分の所作や立ち居振る舞いが雑なのが気になる
・歩き方が変な気がする
・写真を撮られるのが苦手（立ち方・笑顔に自信が無い）
・ハイクラスなホテルやレストランに行くと、立ち居振る舞いに自信が無くオドオドしてしまう
・子育てが落ち着き、何か始めないといけないと老けていくだけの人生に焦っている
・自分磨きをしたいけど、どうしたらステキな女性になれるか？自信を持てるか？輝けるのか？
・婚活中でお見合いの時の立ち居振る舞いが気になる

こんなお悩みを解消するために

このコースを受講していただくと

・正しい姿勢が作れるようになる
・ステキな笑顔で写真に写れるようになる
・スタイル良く、痩せて見える立ち方で写真に写ることができる
・エレガントで上品な所作や立ち居振る舞いが身につく
・颯爽と美しい歩き方ができる
・写真に撮られるのが楽しくなる
・ホテルやレストランで堂々と振る舞える
・友達と出かけるのが楽しくなる
・自分に自信が出来、セルフイメージが上がり、内側から輝き出す
・大人の女性としてふさわしい凛とした雰囲気をかもし出せる
・ご一緒するお相手が心地よいと感じてくださる
・もっと一緒にいたい人だなと思ってもらえる
・出会いが増え、願い通りの幸運を引き寄せることができる

レッスンの特徴

マナー講習というと、どうしても堅苦しいイメージがあります。けれど、私のレッスンは、とにかく楽しい雰囲気でやることが特徴です。

もちろん、結果も効果もしっかり出していただきますが、硬いお話をわかりやすく、笑いあふれるレッスンを心がけています。初めての方も、どうぞ安心してご参加ください。

なお、このコースはマンツーマンでの個人レッスンです。他の受講生の目を気にしたり、「こんなことを聞いてもいいのかしら・・・」と躊躇する必要がありません。

受講生それぞれの年齢や環境、体型などを考慮してレッスンを進めていきますので、自分のペースで必要なものを身につけていただけます。またレッスン日時は、ご希望に合わせて設定することが可能です。スケジュールを相談しながら、無理なくすすめてまいりましょう。

 

 

本当の美しさやエレガントとは

「この場を気持ちよく過ごしていただけるように」という相手思いのマナーや所作は、どんな洋服より高価なアクセサリーより、あなたを一層魅力的に見せてくれるでしょう。

思い立ったこの機会こそが幸運の始まり！

今こそ大人の女性としてのエレガントな身のこなし方や立ち居振る舞いを学びませんか？

レッスン内容（個人レッスン）

◇全８回（1回９０分　ティータイム含む）

姿勢や歩き方、笑顔の作り方など第一印象アップのためのレッスン

＊正しい姿勢と美しく見える立ち方

正しい姿勢と美しい立ち方でスタイル良く脚を長く見せる

＊正しい姿勢で美しいウォーキング

・歩き癖の修正
・正しく美しい歩き方
・脚の運び方や重心移動
・着地の仕方
・腕の振り方
・ターンの仕方

＊女性らしい品のある手のポーズ（12種類）と仕草

エレガントさを演出する手のポーズや仕草等、モデルが気を付けているポイントも

＊スタイル良く感じの良い写真の写り方

モデルが実践している「小顔・－5キロ・色白・脚長」に見える立ち方や笑顔の作り方のテクニックを伝授

＊表情筋トレーニング

笑顔を作る為に口角を上げるトレーニングです。レッスン期間中、笑顔の写メを送っていただけば、何度でもアドバイスさせていただきます。

＊凛としたお辞儀の仕方

基本のお辞儀、歩きながら、挨拶をしながら等日常に使える様々な場面を想定して伝授

外出先でのエレガントな立ち居振る舞いレッスン

＊スタイル良く洗練されたバッグの持ち方

荷物の多い時もスタイリッシュに見えるように持つ為のコツも

＊上品な物の拾い方

ショッピングや職場等日常で使える場面も提案

＊玄関での靴の脱ぎ方、揃え方

出迎えてくださる方に失礼のない振る舞い

＊美しい階段の上り下りの仕方

＊上品な車、タクシーの乗り降りの仕方

ホテルやレストランで役立つ美しい立ち居振る舞いレッスン

＊脚を長く美しく見せる椅子やソファー席での座り方、上品な脚の組み方

座り方は勿論、膝が開きにくい方法、椅子やソファー席への美しい出入りのテクニックも含む

＊レストラン席でのスマートなエスコートの受け方

スタッフの方に椅子を押してもらった時にスマートに座るテクニック等

＊コートやジャケットの着脱の仕方

「美しくエレガント」「スタイリッシュでカッコよく」「着席したまま」での3種類の着脱

＊コートのたたみ方、クロークへの預け方

＊上品な日本茶、紅茶・コーヒーの頂き方

湯呑み、ティーカップの一般的な持ち方、飲み方より更に美しい所作

＊ソファー席でのお茶、ケーキの頂き方、ティーカップの持ち方

お客様におもてなしの心が伝わる所作レッスン

＊ご案内の仕方

指先まで凛とした美しさが感じられる所作、職場や家庭で使える場面も提案

＊お客様に失礼のないドアの開け閉め

お客様にお尻を向けずに感じよく出入り

＊感じの良いゲストのご案内の仕方

＊おもてなしの心が伝わるお茶の出し方

・日本茶、紅茶・コーヒー
・なかなか習うことができない上級テクニックを伝授

モデル秘伝のテクニックを伝授

ご希望の方には、ファッションやメイク、話し方などについてアドバイスも可能です。

楽しいティータイムをはさみながら、90分じっくり習得していただきます。このレッスンを受けた方には、自信をもって内側から輝いていただける女性に進化していただきたい！それが私の願いです。

私は子どもが大きくなってからマナーに出会い、教えてくださった先生のような女性になりたくてこのスクールを始めました。マナーとの出会いが、私の人生を変えたのです。

いくつになっても人生はこれから！変わりたい時が始める時！美しい立ち居振る舞いを身につけて、次のステージへ進んでまいりましょう。

 

コース詳細と受講について

レッスン回数と所要時間

◇全８回（1回90分）
・実技レッスン６０分＋ティータイム
・お一人お一人に合わせたアドバイスをさせていただきます。

受講費

◇95,000円＋消費税（諸費用含む／分割可）

開催日時

 ◇個人レッスンのため、ご希望の日時での受講が可能です。

お申し込み方法

「美しい立ち居振る舞いコース」のお申し込みは 以下のボタンをクリックしてください。

ご相談・お問い合わせはコチラ

※遠方の方、お忙しい方は3日間の集中レッスンも可能ですので、遠慮なくご相談ください。

☆美しい立ち居振る舞いレッスンには「オンラインコース」もあります

体験レッスン

「いきなり申し込むのは不安」という方や、まずはレッスンの雰囲気を知りたいという方には、体験レッスンをご用意しています。

体験レッスン予約受付中

◇料金と時間　5,000円（税込）／1回のみ90分

☆体験レッスン詳細とお申込みは こちら

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