見た目年齢マイナス7歳コース
・もっと若々しく見えるようになりたい
・健康でイキイキと輝きたい
・このレッスンをきっかけに夢や目標を持ちたい
・レッスンを一緒に受ける意識の高い方から刺激を受けたい
方の為のコースです。
あなたも当てはまりませんか？
・運動は嫌いだし、ダイエットは続かない
・「もう歳だから……」とついつい言ってしまう
・オシャレはしたいけど、体型カバーの服や楽ちんな靴を選んでしまう
・ファッションやメイクを変えても、「パッと見」は今ひとつ変わらない
ということはありませんか？？
女性は40歳前後から、実年齢より若く見える方と老けて見える方に分かれていくのです。しかも、年を重ねれば重ねるだけ、双方の見た目年齢差は開いていきます。
何もしなければ、ただただ老いるだけ！そんなのイヤですよね。私自身ももちろん若く見られたいですし、私の周りの友達や生徒様も、実年齢より若く見られたいという方ばかりです。
でも、安心してください。実年齢は変えられないけど「見た目年齢」は変えられます。そのために作ったのが、この「見た目年齢マイナス７歳コース」なのです。
若く見えるポイントは４つ
若見えのポイントは、ズバリ「姿勢」「歩き方」「立ち居振る舞い」「表情」の4つです。
「見た目年齢マイナス7歳コース」の受講によって、上記4つのポイント全てをクリアできます。その結果、格好が若い「若作り」ではなく、ナチュラルに輝く本物の「若見え」が叶うのです。
正しい姿勢で颯爽と歩き、自然な笑顔で美しい立ち居振る舞いができるあなたは、誰が見ても「見た目年齢マイナス7歳」のはず。存分にオシャレをして、素敵なホテルやレストランにお出かけしたくなるでしょう。友達からは「何かやってるの？」と、聞かれるかもしれません。
常に若く見られることで自分に自信ができ、内面から発する輝きも益々アップします。実は私自身、15年前の方が今よりも見た目は老けていました。でも、若見えの4つのポイントを意識することで、見た目年齢マイナス7歳がかなえられたのです。
そんな私の実体験や、53歳からモデルやマナー講師を目指した経験を通してわかった「見た目年齢マイナス７歳」のポイントを包み隠さずお伝えします。
さあ、一歩踏み出して、私と一緒にワクワク楽しみながら輝きましょう！！
◆レッスンスケジュールと受講費
1）グループレッスン（3人まで）
・全4回
・レッスン所要時間：1回90分+ティータイム
・25,000円+消費税
※コロナ禍のため、現在はグループレッスン休止中。（個人レッスンのみ実施しています）
2）個人レッスン
・全4回
・レッスン所要時間：1回60分+ティータイム
・48,000円+消費税
◆レッスン内容
◎1回目
●正しい姿勢、スタイル良く若々しく見える立ち方
●正しい姿勢を作りやすくするストレッチ（筋肉をほぐして正しい姿勢を作りやすくします）
●物の拾い方（オバサンぽく見えない上品な物の拾い方とそれを利用した様々な所作）
●顔筋トレーニング（表情筋を鍛えて素敵な笑顔に）
●ウォーキング（若々しく美しい歩き方のポイントを知って歩いてみましょう）
◎2回目
●タクシーの上品な乗り降り（上品でスマートな乗り降り）
●お辞儀、会釈の仕方（ペコペコしない美しいお辞儀）
●上品な手のポーズ（人の視線がいく手はポーズを覚えて上品で若々しく）
●バッグの持ち方（スタイル良く見える持ち方、荷物の多い時もエレガントに）
●ウォーキング
◎3回目
●若々しい階段の上り下り（前かがみにならず、静かに階段を上り下りするポイント）
●ジャケットの着脱（モタモタせずにサッとスマートに着脱する方法）
●美しい椅子の座り方（椅子の出入りから脚の綺麗な流し方まで（ただ横に流すだけでなく更に美しく）
●ウォーキング
◎4回目
●全復習
※毎回、レッスンの最初に前回の復習をします。
※立ち姿や笑顔の自撮り画像、質問などをメールで送ってくだされば、レッスン期間中は何度でもアドバイスさせていただきます。（グループ、個人いずれも）
※遠方の方は、2日間の集中レッスンも可能です。どうぞお問い合わせください。
※お問合せは下記ボタンをクリックしてください。
※いきなり申し込むのが不安という方や、
レッスンの雰囲気を知りたい方には、
体験レッスンをおすすめします。
