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お箸の持ち方レッスン　（ＯＫＵＤＡ式お箸トレーニング法）

フォークやナイフやスプーンを使う機会が増えた現代でも、日本ではまだまだお箸を使う機会が多いものです。

お箸の持ち方は、親から習ったり、見よう見まねで覚えたという方がほとんどでしょう。もしも間違って覚えてしまっていたとしたら、悪癖というのはなかなか直らないものです。

お箸の持ち方にお困りの方や自信のない方は、正しい持ち方や動かし方を一度きちんと学んでみませんか？

お箸が正しく持てることのメリット

お箸が正しく持てると、次に上げるようなメリットが生まれます。

・物を挟みやすくなります。
・食事の所作がとても美しくなります。
・お箸の持ち方に自信が出来るので、人前でも堂々と食事ができます。
・人前での食事が楽しくなり、笑顔も増え、ビジネスでは商談も上手くすすみます。
・デートでも笑顔が増え、ご自身の印象もアップします。

正しいお箸の持ち方を学んで「お箸美人」になりましょう。
 

「OKUDA式お箸トレーニング法」とは

矯正箸を使わずに正しい持ち方と動かし方を短期間で習得できるトレーニング法。

1）まず、何が原因でお箸が正しく持てていないのか？
・講師が生徒様の弱点を見つける。
・どうしてその持ち方になるのか？
・どの指が使えていないのか？
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・正しい持ち方と自分の持ち方の違いを知る。

2）上のお箸のみの練習
・上のお箸に置く指の位置、各指の力の入れ方と動かし方をお伝えする→練習

3）下のお箸のみの練習
・下のお箸に置く指の位置、力を入れるポイントをお伝えする→練習

4）上のお箸と下のお箸を両方持って練習
・V字を作る練習
・箸先がクロスしない練習
・箸先の動きを自由にコントロールする練習

5）マカロニや小豆、うどんなどを実際にはさむ練習
6）菜箸を使う練習
7）ティッシュを使い、お箸を自由に動かせる練習

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